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クレソン (Nasturtium officinale)-i
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クレソン

別名
オランダガラシ
学名
Nasturtium officinale

基本情報

アブラナ Nasturtium クレソン
Brassicaceae > Nasturtium > Nasturtium officinale
75%
完成度

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  • 一年草
  • ハーブ
  • 多年草
草丈・樹高
60cm ~
花の色
葉の色
開花時期
5月-9月
日当たり
耐寒性ゾーン
6
耐寒性
やや強い
耐暑性
普通
原産地
ヨーロッパ
成長速度
早い

クレソン (Nasturtium officinale)の特徴

概要

アブラナ科の多年草であるクレソンの原産地はヨーロッパで、湿地や水辺に自生します。 クレソンは「水辺に生える」という意味のラテン語からその名がつきました。 クレソンの名は、その生育環境を表しているのです。 クレソンの特徴は以下の通りです。 ・葉の形状 高さが30センチ程度、幅は50センチほどになります。 葉は対生し、羽根状に深く切れ込んだ形をしています。 ただ、葉の形状や大きさは種類によって異なることがあります。 ・花と実 春から初夏に白色で4枚の花びらを持つ花を咲かせ、その後に緑色の実をつけます。 クレソンは成長が早くて育てやすい植物です。 その葉は食用としてサラダはスープなどに利用されてきました。 また、ビタミンCが豊富なので健康食品としても知られています。

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花言葉

4月の誕生花であるクレソンは「健康」「活力」「生命力」などの花言葉を持ちます。 これらは、クレソンの生命力の強さや栄養価の高さからきた言葉です。 特に「健康」は、クレソンにビタミンCが豊富に含まれていて風邪予防や美肌作りに効果があることからきた花言葉だと考えられています。 風水では、クレソンを食べることで体内のエネルギーを活性化させて健康運が上がると言われています。

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クレソン (Nasturtium officinale)の栽培時期・カレンダー

栽培時期・カレンダー

クレソンが花を咲かせるまでに必要な期間は種まきから約1ヶ月ほどで、日本では春から初夏にかけてが最も開花しやすい時期です。 クレソンは開花のサイクルが短く、一年中連続して花を咲かせます。 花を長く楽しむためには、適度な水分と日光を確保することが大切です。 また、気温が高すぎると開花が難しくなりますので、夏は涼しい場所に移して育てると良いでしょう。

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クレソン (Nasturtium officinale)の育て方

水やり

クレソンは水辺に自生し、水分を好む植物です。 そのため、土壌が乾かないように1日1回水やりをします。 水やりをする際は土壌全体が湿る程度にしますが、根腐れを防ぐために水はけの良い土壌で育てるようにしましょう。 また、水やりは季節によっても異なります。 ・夏 水分の蒸発が激しいので、朝と夜の2回水をあげるのがおすすめです。 ・冬 水分の蒸発が少ないので、2日に1回程度で十分です。

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土壌・肥料の管理

クレソンを育てるには最適な土壌と適切な肥料が必要です。 ●土壌 pH6.5~7.5の湿った土壌を好みます。 また、水はけが良く有機物が豊富な土壌が適しています。 ●肥料 窒素を多く含む肥料が理想です。 成長期には週に1回、薄めた液体肥料を与えます。 冬は肥料を与えすぎないように肥料の量を減らして、春になったら再び通常量に戻しましょう。

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日当たり・気温の管理

クレソンは日当たりの良い場所を好む植物で、1日あたりの最適な日照時間は4~6時間程度です。 強すぎいる直射日光に当てると葉焼けを起こす可能性がありますので、半日陰の場所で育てるのが最適です。 クレソンは暑さにも強いですが、高温になると生育が停滞しますので、夏場は涼しい場所に移動させると良いでしょう。 また、寒さにも強く冬でも育てることができますが、霜が降りるような低温には弱いので、冬は霜よけ対策が必要です。 クレソンにとって理想的な気温は15~20度で、この範囲の気温を保つとより健康的に育つでしょう。

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クレソン (Nasturtium officinale)の上級者向け育て方

剪定の方法

クレソンは剪定や切り戻しを必要としません。クレソンは旺盛に成長し、自然に広がるからです。 ただ、特定の形状を保ちたい場合や葉の収穫を目的としている場合は、適切に切り戻しをすると良いでしょう。 切り戻しをする際は以下を参考にしてください。 ・時期 最適な時期は春から初夏にかけての、新芽が出始める前が理想的です。 ・手順 枝の先端から2~3節分を残して切り取ります。 ・切り戻し後 日当たりの良い場所に置いて水分補給をします。

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鉢植えの方法

水辺を好む植物は、地植えでも鉢植えでも育てられます。 ただ、水はけの良い土を選び、十分な水分管理をすることがとても大切です。 鉢植えの水分管理は少し難しいですが、場所を選ばず育てられるメリットがあります。 以下を参考にして鉢植えで育ててみてください。 ・種まき 春から秋にかけて種まきをして、種をまいたら土を軽く種を覆います。 発芽には15~20度の温度が最適です。 ・植え替え 根が鉢いっぱいに広がったら植え替えをします。 新しい鉢に移す際は、底石を敷いて水はけを良くして、新しい土を加えて植えます。

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増やし方

クレソンを増やす方法には、主に種まきと株分けで、挿し木や葉挿しはクレソンにはあまり適していません。 なぜなら、クレソンが水分を多く含み乾燥に弱いため、挿し木や葉挿しでは根がつきにくいからです。 以下を参考にしてクレソンを増やしましょう。 ・種まき 春から夏にかけて水はけの良い土壌に種をまき、まいた後はビニールなどで覆って湿度を保ちます。 芽が出た後は日当たりの良い場所に移しましょう。 ・株分け 春または秋に行います。 株を2つ以上に分けて、それぞれを別の場所に植えて増やします。 株分けだと成長が早く、短期間で収穫できるメリットがあります。 ・収穫 葉が10センチ程度に成長したら収穫をします。 株全体を収穫すると再生しませんので、必要な分だけ摘むようにしましょう。

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病害虫対策

NO DATA

クレソン (Nasturtium officinale)の分布地図

分布・生息地

クレソン (Nasturtium officinale)の毒性

人や動物への健康効果

edible
毒性
なし

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犬や猫への影響

NO DATA

クレソン (Nasturtium officinale)のQ&A

  • クレソンのおすすめの選び方はありますか?

  • クレソンの自生地はどこですか?

  • クレソンの旬の時期はいつですか?

  • クレソンの栽培方法について教えてください。

  • クレソンの野生種について教えてください。