ノハラアザミの学名は「Cirsium oligophyllum」で、原産地は日本、特に北海道から九州までの山地や野原に自生しています。 特徴的な形状をしているためアザミの名がついており、高さは30センチから1メートル程度で、茎は直立しています。葉は互生し、鋸歯があり、毛が密生しているため、葉の裏面は白くなっているのが特徴です。 花の色は紫色で、その美しさから観賞用としても利用されるでしょう。花期は7月から9月で頭花をつけ、種子は痩果で、冠毛がついており、風に乗って遠くへ飛んでいきます。 ノハラアザミは育てやすい植物ですが、一度生えると駆除が難しいため、畑や庭などでは注意しなければなりません。 また、ノハラアザミはダイエットサプリメントの原料としても利用され、脂肪燃焼効果があると言われておりますが、その効果については科学的な根拠が不十分なため、利用には注意が必要です。
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