「ゼンマイ」(学名「Osmunda japonica」)の名前は、葉が羽状複葉で、新芽が巻き巻きとした形状をしていることからつけられました。湿地や山地に生息し、日本を含むアジアの温帯地域に自生するシダ植物です。 その特徴的な形状や食用面から、日本では春の山菜として親しまれています。その新芽は食用として利用され、特有の苦味とシャキシャキとした食感が特徴です。 また、独特の風味と栄養価の高さから、健康食品としても注目されています。 この植物は、湿度と日陰を好むため、適切な環境を整えれば容易に栽培することができますが、胞子から育てる場合は時間と手間がかかります。 高さは50cmから1m程度に成長し、花は特に咲かず、胞子を形成して繁殖するのが特徴の一つです。その胞子は葉の裏側に形成され、成熟すると飛散し、色は新芽の時期は淡い緑色で、成長すると濃い緑色に変わります。
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